中学生・高校生向けワークショップ「あなたの幸せのカタチ」第２回（令和７年９月21日開催）

ウェルビーイングの基本的知識について学ぶとともに、自分の心と向き合うワークを通じて、自分らしい「幸せ」を見つけるためのヒントを身に付けることを目的とし、県内の中高生を対象としたワークショップ「あなたの幸せのカタチ」の第2回目を9/21(日)に開催しました。

講師に、前野マドカ氏（EVOL株式会社代表取締役CEO）、石原実奈子氏（wellonePJ株式会社取締役）、サポーターに秋橋仁美氏（幸せな職場エバンジェリスト合同会社代表）をお迎えし、当日は県内各地から11名の参加がありました。

最終回となる第2回のワークショップでは、前回からこれまでに実践してきたことの振り返りと、自分自身の「幸せのための４つの心（やってみよう因子、ありがとう因子、なんとかなる因子、ありのまま因子）」を探すワークに取り組みました。

自分の気持ちをほかのメンバーと共有することで、たくさんの驚きや共感を得ることができました。

※今回使用したワークブックはこちらからダウンロードできます。
中学生・高校生・大学生向けウェルビーイングワークブック

【参加者の声（アンケート抜粋）】

・自分の幸せのために自分ができることだけでなく、自分の周りの人の幸せのために何ができるかを考え、行動できるようになりました。

・「自分の機嫌（幸せ）は人にうつる」と前回聞いて、自分自身にも目を向けるようになりました。

・ウェルビーイングについて探究の時間に共有してみました。

・新しい所に行き、新たな価値観が生まれ、新しい目標もできました。

・自分のことを話すのが不得意だったけれど、みんながたくさん肯定してくれたおかげで、話せるようになりました。

・自分と周りの人が幸せになれるよう、自分にできることはしたいと思いました。「ありがとう」と口に出す機会を増やしたいです。