大学院幼児園では、ウェルビーイングワークショップに参加した保育士が、その内容を職場内で共有しました。

　まずは、ワークショップで実施したマインドフルテイスティング。最初の一口を五感を使って丁寧に味わいながらお茶を飲みます。深呼吸して集中して味わうことで、とてもリラックスした気持ちになれました。

　そして、「幸せな保育園」にするために、どんなことができるかをみんなで話し合い、「すみません」よりも「ありがとう」をたくさん使っていくことにしました。
　小さなことでも「ありがとう」を口にすることで、言ったほうも言われたほうも気持ちが和らぎ、より前向きに子どもたちと向き合うことができています。

　また、保育士から子どもたちに「ありがとう」を積極的に伝えるようにしたところ、子どもたちも「ありがとう」がたくさん言えるようになりました。
　職員からは、「小さなコミュニケーションだが、結束感が高められているように思えた」「職員が穏やかな気持ちで過ごすことで、それが子どもたちに返っていくような気がした」という感想も聞かれました。

　大人も子どもも関係なく、互いにつながり、感謝を伝え合い、良いところをほめ合う環境があると、子どもたちの「できる」はどんどん広がります。

　「ありがとう」がいっぱいの「幸せな保育園」を目指して、これからも職員一人ひとりが取り組んでいきます。